• 水疗

    夏天时开着极猛的冷气,冬天用着热水袋、电热扇,身体的自我调节能力越来越差。亚健康人群的平均体温降低了近 1 度。

  • 职业病特征

    芡实是冬季进补的首选食物,它有“补而不峻”、“防燥不腻”的特性,还有“婴儿食之不老,老人食之延年”的功效;

  • 免疫力差怎么检查

    鼻子易发干,固然流鼻涕不雅,但它是人体抵御伤风、流感的一个步伐,鼻腔排泄的粘液会将病毒排挤人体。假如鼻腔不停枯燥,反而有利于病毒由此入侵人体。

  • 职业病如何应对

    流感的全称是流行性感冒,爆发呈明显的季节周期性。对于我国除最南方以外的大部分地区,每年冬季都是流感爆发的时间。

男性养生保健知识

高尿酸与心血管疾病、2型糖尿病、血脂异常、胰岛素抵抗及肥胖症都有密切的关系,会增加患慢性病的风险。

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亚健康症状

因为牛奶容易生痰、产生过敏,气管、肠胃、皮肤差的人及长期在潮湿气候地区生活的MM要尽量少饮用。

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秋季养生保健小常识

因为寒冷,所以穿衣过厚的现象很多,这样也只会适得其反。衣服穿得越多,产生的热量就越大,流向皮肤的血流增多,从而增加了散热。

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中医调理作用

医务人员:是流感疫苗接种的重要优先人群,不仅可保护医务人员自身,维持流感流行季节医疗服务的正常运转,同时可有效减少医务人员将病毒传给流感高危人群的机会。

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春季中医养生保健

适用于于成人及7岁以上青少年,用法:每日2次,间隔12小时;每次10mg(分两次吸入)。但吸入剂不建议用于重症或有并发症的患者。

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乳房按摩保养

足浴按摩有哪些服务

冬季养生要适当动筋骨,调节新陈代谢机能,出点汗,这样才能强身体。锻炼身体要动静结合,跑步做操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。运动应选择日照充足的时候,避免受寒冷的刺激,防止诱发急病。更应注意保暖。