• 三高的防治

    体检是健康的基础,1 分体检可以带来 10 分健康获益,减少 100 分急救费用,丁香医生觉得这事儿怎么想都是自己赚到了呢。

  • 三高认知误区

    冬天寒冷,是咳嗽高发季节,网上流传很多小偏方,效果也差的很多,不过有一个方法值得一试:

  • 正规上门推拿

    有哈喇味的食物不仅难闻、难吃,吃了有哈喇味的食物会摄入大量油脂变质产生的氧化自由基,以致增加患心脑血管等疾病的风险。

  • 女人推拿按摩

    晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

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除了维生素A以外,维生素C如果缺失会使得白细胞的战斗力减弱,人体的抵抗力也自然而然的变低。人体中含有的各种微量元素也跟人体的免疫系统相关,故此,需要摄入均衡的营养物质。

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女人养生保健知识

中老年人可以选择慢走,原则上每天走5公里就足够。运动量最好看个人身体情况,以运动后第二天不会精神状态差、疲惫为宜。

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职场压力常见症状

灵芝又称林中灵,以林中生长的为最佳,药效最高。现代研究表明,灵芝所含的多糖、多肽等对成年人和老年人有着明显的延缓衰老;对于处于生长发育阶段的的少年儿童有提高免疫力,增强抗病能力的功效。

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亚健康如何应对

7.拨筋手法 8.精油手法 9.温宫手法

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职业病一般多久能好

出汗,实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽,能有效地抵御病毒、细菌和真菌;它能进入细菌的细胞膜,对其进行分解。

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职业病治不好?

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豆含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有