• 经络推拿按摩

    ——这样做是否离自己的目标更近了?

  • 免疫力差一般多久能好

    指使人体产生火热性现象的食物,如葱、姜、韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等温热、辛辣易助热上火的食物。

  • 面部按摩手法

    从立冬开始,寒冷气候影响人体的内分泌系统,以增加机体的御寒能力,这样就会造成人体热量的散失。所以,立冬时,我们摄入营养首先应从增加热能方面考虑,这时候可以适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类以及富含碳水化合物和脂肪的食物。

  • 正宗spa

    还有一些更出格的事,如果体检前一周连续喝酒,可能影响肝的转氨酶及血尿酸水平,没病都能查出病来……

中医保健与养生

很多人只注意喝水的量,却忽略了在日常饮食中也会摄取水分,比如每餐吃的食物、水果、饮料都带有水分,三餐至少占了500毫升;因此,每天喝的水必须低于1600到1950毫升,否则就会饮水过量,肾脏病或心脏病患者甚至需要限水,以免危及生命。

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老人养生保健知识

随着年龄的增长,我们变得懒得动,行动也不那么灵活了,这是衰老的信号。不妨测试一下身体的抗衰老核心力量——躯干力量。锻炼躯干通常是指锻炼腹部周围的肌肉,不仅是行走、做各种动作,就连呼吸也要用到它们,其力量衰退会直接导致人的衰老。

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职场压力危害

而流感疫苗接种之后,通常在 2-4 周后,可产生具有保护水平的抗体,而根据之前的研究显示,疫苗在接种后1-3 个月的保护效果较好( 68.9%),之后则逐步下降到 4-6 个月的 48.4%。

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职场压力有效缓解的方法

顾名思义,万年青是一种四季常青的植物,它的叶片在一年四季都是青绿色的。不少人因此想要买上一盆放在室内,但是万年青是一种吸收氧气释放有害气体的植物。如果家中面积较小或者是有小孩、老人的话,那么最好不要养这种植物。

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免疫力差能治愈吗

狼若回头,必有缘由,不是报恩,就是报仇。事不三思终有败,人能百忍则无忧。越牛逼的人越谦虚,越没本事的人越装逼。拼你想要的,争你没有的。要想人前显贵,就得背后遭罪。是狼就得吃肉,是人就得奋斗!最穷不过要饭,不死终会出头!

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全身保健按摩

中医养生推拿手法

特别是对于一些流行病毒,一旦周围的人受到感冒病毒的影响,免疫力低下的人因为和这些人近距离接触,所以他们很快也会受到感冒病毒的影响。