• 什么是推拿按摩

    将排骨焯水后,用清水冲洗掉浮沫,再放入锅。随后加入葱、姜、山药等材料,慢火炖2小时就行。

  • 腰椎病的推拿

    “流感”不同于普通感冒,传染性强,儿童又是流感的易感人群,预防工作更是要早早做起来。

  • 职业病日常护理

    如果心理压力没有缓解的话,心理疑虑不容易消除,得不到周围人的帮助,可以寻找正规的心理机构来咨询。

  • 亚健康常见症状

    查:精神萎靡不振,两目发直,暗淡无神,走路不稳,舌淡红少苔,脉沉细数。经西医内科、神经科会诊,未见阳性体征。

养生保健服务

芡实是冬季进补的首选食物,它有“补而不峻”、“防燥不腻”的特性,还有“婴儿食之不老,老人食之延年”的功效;

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关于推拿按摩

"尽管对于有运动习惯的人来说,每天坐着的时间也超过了11个小时",来自Western Ontario大学的博士研究生Wuyou Sui说道。

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养生保健运动

这一套动作最好能做15秒,大约是唱一遍“生日快乐歌”的时间,当然,如果手特别脏的话,你也可以多唱一遍生日快乐歌!

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亚健康有效缓解的方法

  大家都知道,鸽子肉的营养是受到医生上的肯定的。在冬天的时候,适当的吃一些鸽子肉,能够起到健脑补肾和降低血压以及调整血糖的作用,同时还具有美容养颜的功效。

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职场压力常见症状

水热所迫,汗出淋漓,很易感寒生病。北方冬季一周洗澡一次是比较合适的。临睡前用温水洗足,能活血通络,宣通阳气,并可安神宁心,促使入眠。但感寒后不宜在火上烘烤手足,以免皮肤皲裂。

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养生有哪些好处

中老年养生保健操

流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。