• 颈椎按摩手法

    如若肺肾两虚兼见咳喘者,可选用蛤蚧、紫河车、冬虫夏草、胡桃肉等。补阳药,性多温燥,能伤阴助火,阴虚火旺者不宜使用。

  • 经络按摩手法

    可怕的不是流感病毒,而是缺乏预防病毒的理念;可怕的不是体质的下降,而是直到生病后还不知道如何去调理。

  • 职业病日常护理

    由于现代社会工作竞争力大,有很多年轻人因工作压力大而头疼不已,对于上班族来说一定要有良好的养生习惯,这样才可以及时排解工作上的压力,提高工作效率。

  • 亚健康能治好吗

    南方地区有冬春季和夏季两个流行高峰。如果感冒发生的时间不在流感高发期内,基本可以排除流感的可能。

中医调理没有效果是怎么回事

在冬季进补时应该多注意吃山药、大枣一类富含淀粉,容易吸收的食品,在肉类的摄入上,应该选择细纤维的鱼肉为主。多喝山药粥、大枣粥和鲫鱼汤、鲤鱼汤。可以加入红枣、枸杞等滋补类食物。

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推拿究竟有没有用?

之所以建议3-8岁的儿童首次接种也是2剂,是因为根据以往的研究统计显示,这个年龄段的小朋友如果是首次接种,2剂的保护性要明显高于1剂。超过8岁以后,这种差异就不明显了。

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职业病如何应对

正念减压有标准化的8周课程,有相应的书籍、音乐和教材,可以在家里或者合适的场所练习,当然它也不是说非常的严格,只要有一些零碎的时间都可以用来进行正念的练习。

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男人如何养生保健

命贵千金,养生有道

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三高的治疗方法

当一个人长期处于紧张状态时,或者处于压力之下时,会觉得身心疲惫,久而久之,就容易造成神经衰弱。对于神经衰弱,很多人并不了解,包括常常把它挂在嘴边的人。那么神经衰弱会有什么症状呢?

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减肥按摩手法

足疗保健法

冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,能降血压、调养肾脏、降脂减肥、降血糖、排除致癌物质、治疗动脉硬化症和肝硬化腹水。