• 亚健康症状

    膏方不仅适用于慢性病的治疗,从中医“治未病”的角度来说,膏方对于有偏颇体质的人具有很好的调理和预防保健作用。眼下,有便秘、失眠、口臭同时兼有疲劳、精力不足的白领人士比较多见

  • spa哪些人不适合

    “常有人问我,身边的亲友最近在医院查出得了晚期癌症,你觉得还需要治疗吗?是不是就此放弃算了?想吃点啥就让他吃点啥,反正没有多少日子了。”

  • 老年人养生保健常识

    工作1小时候转动脖子,轻轻拍打颈部肌肉,能缓解肌肉疲劳,还能改善大脑血氧供应。脑子瞬时清醒很多,对神经衰弱也有一定效果。

  • 推拿按摩专业

    尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;出现呼吸道感染症状应居家休息,及早就医。

实用推拿按摩

豆妈身边有很多宝妈,特别注重孩子的营养搭配,因为多重营养摄入对孩子的健康更有帮助。通过均衡的饮食,她们的孩子抵抗力比其他孩子更强。

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中医理疗究竟有没有用?

一般服用到3、4个月的时候,你会感觉到身体肾脏、肝脏功能有了相当大的改善,整个人感觉年轻了好几岁!

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早泄的按摩手法

也就是经气到达的地方,血液就可以到达。中医学以为,四肢是各经络起止的会聚处,散布着60多个穴位和与人体内脏、器官相衔接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。所以,暖好四肢(手心脚心),有助于热量传递全身,活血化瘀、通经散寒!

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养生保健服务

经常看到有些MM为了赶时间,早晨起来抓起头天晚上剩下的食物随便对付两口了事。这是很糟糕的情况,隔夜饭菜经过一个夜晚的存放,会产生一些微生物的变化而导致不良细菌产生,很容易“病从口入”。

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推拿按摩好处

熬夜会给心理和身体带来很多负面影响,比如诱发肥胖,熬夜影响了肠道微生物的组成,增加了膳食中脂肪酸的摄取以及贮存,因而会诱发肥胖,还有诱发高血压、糖尿病、抑郁症和焦虑症等,所以说睡眠是现代生活中特别要管理好的健康生活方式。

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春天养生保健

肩颈推拿手法

可以用深呼吸的方法来缓解压力,这是一种很好的养生方法,适合于每个人,而且是随时随地的进行。最基本的方法是站在一个放松的位置,慢慢的使用鼻子来吸气,鼓起肚子;屏气五秒之后感觉到空气进入全身之后,然后再慢慢的从鼻子里或者嘴巴里呼出,重复几分钟之后就可以感觉到心情平和。