• 职场压力的预防

     可以学会一些幽默感,以幽默的心态来解决所有的冲突,缓解生活和工作上的压力,幽默是一种很好的养生方法。

  • 养生正确方法

    实验室化验指标包括红血球压积、血红蛋白、大便潜血、胃液情况等多个项目,常常在体检中用来指示胃部的健康情况。但是用化验指标查不出胃癌!

  • 职业病能治好吗

    因为各地方疾控信息太分散,所以对于非帝都和魔都的同学,如果能找到当地疾控中心发布的相关清单,也麻烦在留言中将连接或者查询方式告知我们一下,我们好汇总给大家。

  • 春季中医养生保健

    健康小常识,让您在忙碌的生活中也能保健养生.

中医传统推拿

人体在与外界环境作斗争、维持自身免疫力过程中,“抗体”是必不可缺少的战斗“武器”,而蛋白质正是形成抗体的重要物质基础。蛋白质丰富的食物很多,牛奶就是优质蛋白质的良好来源。在秋冬凉凉的季节,喝上一杯热牛奶,暖暖的很贴心。

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职业病日常护理

8点到10点和12点到19点是晒太阳最好的时间,因为这个时间段的紫外线对身体有益,能够让身体产生大量的维生素d,从而提高了身体抵抗力和免疫力,防止了骨质疏松,减少了患上动脉硬化的风险。

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养生给您带来什么?

鱼骨和头尾放入高汤中,再加上葱、姜片、白菜、豆腐煮到沸腾就做成了生滚鱼骨汤,或者鱼头、鱼骨下锅煎到四分熟后,添加高汤、白米粥煮成生滚鱼骨粥。

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职场压力的预防

美国耶鲁大学医学院的一项研究发现,常晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。

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三高日常护理

近年来,亚健康状态在中青年群体中不断蔓延。世界银行针对中国慢性病做的调查数据称,在今后的20年,40岁以上人群,慢性病的发病人数会增长三倍。

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秋季养生保健

中医养生保健知识

命贵千金,养生有道