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  • 正宗推拿手法

    5、饭后立刻站立会加重胃的负担,易引起或加重胃下垂,而可以选择坐着闲聊以外,其他姐妹的正确的做法是:站立15-30分钟后才坐下或午睡,其实站着聊天也蛮好。

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上班族每天在空调房里久坐不运动,需要更加注重身体的保养。每天补充适当的蔬菜水果,由内而外地调节身体水分十分重要,多摄入蔬菜水果,也是多补充维生素。黄瓜、葡萄、白萝卜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都是滋阴润燥的果蔬。

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坐在沙发上

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推拿被列为中国医药,您可以向刺激经络和锅一样针灸。

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大蒜:有一种非常好的作用,杀菌,增强抵抗力,增强免疫力,甚至于说抗癌,它里头有一种叫作大蒜素。

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