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    73岁的张大爷患高血压、高血脂很多年了,最近去医院检查又发现了颈动脉斑块,血管已明显狭窄,医生建议他做介入手术,但他坚决拒绝。他听邻居说经常做推拿按摩可以活血化瘀,慢慢消除颈动脉斑块。于是,张大爷来到街边的一家按摩店,再三叮嘱按摩师给他好好按摩颈部。没想到几天后,张大爷突然出现头晕、一侧肢体无力、言语不清,被立即送往医院抢救,最终诊断为急性脑中风。幸好抢救及时,张大爷终于转危为安。医生说,这都是张大爷擅自去外面做推拿按摩惹的祸。

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    现代人每日摄入太多营养的食物,已经远远超出了身体本身需要的营养限度。所以,上班族在选择饮食方面,最好是素食的比例占80%,肉食则以鱼虾为主,牛羊肉次之,多吃粗粮和豆类及其制品。高脂肪、高热量的食物尽量少吃,间隔时间应该较长。

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    博士说。他认为,拟议的规则将医疗保健分化为政府和市政公司诊所以及可能没有足够医疗设施的医院以及私人企业高端医院,其中负担得起的医疗保健仍将是普通人群的遥远梦想。

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夏季养生保健小常识

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物理肌肉装置“制备所述软组织,例如肌肉和韧带,”和“管理肌肉”。如果整形系统的疼痛并不缠绵,作为在中国药都的原因之一,有一种信念,“由于扭曲和粘附的肌肉”,这一事实也已在医疗证明。