• 保健和养生

    阳气偏虚的人,选羊肉、狗肉、鸡肉等。气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人,选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。药补则一定要遵医嘱,一人一法。冬令进补时,为使胃肠有个适应过程,最好先选用红枣炖牛肉、花生仁加红糖,也可煮些生姜大枣牛肉汤,以调整脾胃功能。

  • 女人推拿按摩

    主要是心血虚,肝血虚。常见面色无华,头晕心悸,口唇苍白,妇女月经量少,可选用当归、熟地、枸杞、大枣、龙眼肉、何首乌等。补血药,性多黏滞,妨碍消化功能,湿阻中焦腹满便溏者不宜服用。

  • 免疫力差症状

    这一套动作最好能做15秒,大约是唱一遍“生日快乐歌”的时间,当然,如果手特别脏的话,你也可以多唱一遍生日快乐歌!

  • 推拿与针灸

    山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。山药适合跟肉类一起煲汤,不但能使肉汤营养加倍,还有利于肉汤中营养素的吸收。

养生与保健

进补以虚症分,有补阴、补阳、补气、补血之分,冬季以补阳为主,兼顾阴。以脏腑分,有补心、补脾、补肺、补肝、补肾之分,冬季以补肾为主。

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职场压力日常护理

普通感冒是指表现为以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病,通常症状轻微而且多数能够自己恢复。

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推拿可以治病吗

非住院患者居家隔离,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。密切观察病情变化,尤其是儿童和老年患者。

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按摩的服务

滋肝肾,补阴血,清虚热。用于肝肾两亏,阴虚血少,头晕目眩,耳鸣咽干,午后潮热,腰腿酸痛,脚跟疼痛。

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日式推拿

  灵芝自古就被誉为药食两用、延年益寿之珍品。《中华人民共和国药典》提到:“归肾经,可以补气安神”。

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保健按摩的好处

职场压力如何治疗

在流感高发期,尽量不要到人多拥挤或者空气比较污浊的场所;如果必须去的时候建议一定要佩戴好口罩。