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虽然坐在办公桌前可能感觉最受惩罚,但研究表明,对于至少一个美国人来说,不是职业性坐姿会对心脏健康产生最大的影响。相反,这是常见的,久坐不动的晚间仪式,在电视机前吃饭,并观看一小

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治疗。相关研究证实了中医疗法的益处。在四个关键穴位上的艾灸(采用燃烧艾蒿的加温技术)被发现在调节血浆雌二醇水平方面是成功的。

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根据这项研究,印度在过去二十年中经历了很高的经济增长率,由此带来的收入增长与肥胖者比例的上升有关。

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在不那么异国情调的日常选择中 - 印度瑜伽和中国太极拳的运动练习可以伸展和加强肌肉。许多研究证明,两者都可以帮助人们控制由不同条件引起的疼痛。

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