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根据这项研究,印度在过去二十年中经历了很高的经济增长率,由此带来的收入增长与肥胖者比例的上升有关。

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2、保持血管弹性青菜中含有大量粗纤维,其进人人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。

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“如果BMI大于或等于25,那么世界卫生组织的截止将个体定义为超重或肥胖,这是标准基准,”Dang说。 “但世界卫生组织在23岁时重新定义了亚洲人的截止日期,因为他们的BMI水平低于其他人群的

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被视为我们目前治疗方案的潜在替代方案”。该研究仅对所有患者使用3个针灸穴位,并结合电针治疗:

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或许你从不知道,喝水也是有讲究的。喝的时候最好小口小口地喝,这和“少吃多餐”有异曲同工之处。不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。身体循环差、经络容易阻滞的人,切忌喝水太多太急,这样会引起身体不适应,甚至是引起水肿。

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