• 养生哪些人不适合

    枸杞护肝明目,是绝对好的食物。枸杞可以直接吃也可以泡水,还可以做药膳和粥。

  • 免疫力差如何应对

    因此除了最南方省份外,我国大部分地区居民为了能在每年12月到2月这段时间得到更好的保护,接种流感疫苗应该在10-11月进行接种。

  • 泰式保健按摩

    —1—

  • 亚健康如何应对

      ●一点小事,就觉得是天大的事,总觉得无法解决,以至于唉声叹气,终日愁眉苦脸。

养生保健有什么好处

一般来讲,把一天里的日常生活和工作需要按照“紧急和重要”两个纬度进行区分,最重要最紧急的事情确保完成,重要但不紧急的事情放在第二位,紧急但不重要的放在第三位,既不重要也不紧急的事情不做也罢。

Learn more
足疗养生

护理结束后一定要用流动水洗手,没有洗手前,不要乱抠鼻子、眼睛。如果特别需要抠鼻子、揉眼睛,可以借助消毒的棉签。

Read more
亚健康危害

合理、规律的饮食可以增强人们的抵抗力,减少疾病的发生。针对已经患有神经衰弱的患者,在日常饮食中跟要注重保养,为了长久保持身体的健康,以及大脑的灵活,要少食含有刺激性、辛辣性食物,还有早晚饮食规律,对于偏向于肥腻的食物,也要少食。

Read more
教师养生保健

而流感疫苗接种之后,通常在2-4周后,可产生具有保护水平的抗体,而根据之前的研究显示,疫苗在接种后1-3个月的保护效果较好(68.9%),之后则逐步下降到4-6个月的48.4%。

Read more
中医推拿上门

调理方:阿胶。 阿胶,性平、味甘、入肺、肝、肾三经,集治疗保健于一体,有病治病,无病强身,具有补血养血、滋阴润燥的功能,几千年来,阿胶在治疗血液病及营养滋补方面表现出独特的疗效。

Read more

spa前景

精油推拿按摩

即保持体形匀称,不胖不瘦。标准体重=身高(厘米)-100(女性减105)(公斤)。中医认为,胖人多气虚,多痰湿;瘦人多阴虚,多火旺。过瘦或过胖都是病态的反映,很容易患上糖尿病、咳嗽、中风等病。