• 养生保健足疗

    免疫力差的人,降温、吹风、季节的过渡时期就容易感冒、咳嗽、甚至发烧,就如人们所说的:“只要有点风吹草动都能影响到你”。

  • 老年人的养生保健

    对于所有体验细胞理疗的朋友来说,全身预热做到位了,细胞理疗体验效果一定更佳!而手心脚心暖了,全身就暖了,整体血液循环了,才利于疏通经络、化解瘀堵,排出身体寒湿毒素,修复亚健康。

  • 亚健康是个什么病?

    医院可能只肯给3岁以上的宝宝打1针。对于3-8岁的宝宝,1针虽然没有2针好,但同样是有保护性的,也要打。但对于6-36个月的幼儿来说,必须打两次。

  • 推拿保健按摩

    充分的就寝要包管醒来时膂力规复、精神抖擞,一样平常成人天天就寝光阴在7~8小时,白叟也不能低于6小时。

中医脾胃养生保健

充分的就寝要包管醒来时膂力规复、精神抖擞,一样平常成人天天就寝光阴在7~8小时,白叟也不能低于6小时。

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背部穴位按摩手法

根据我国传统的中医理论,女性滋补主要在于滋阴补血,男性滋补则以补肾为主。应该多吃鱼、虾、牡蛎、鳝类、甲鱼和韭菜等食品。这类食品富含牛磺酸、精氨酸和锌,对肾功能能起到很好的滋补作用。

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养生保健醋

老人经常咳血,痰中有血块,气喘,平常心跳很快,达到130-140,发作的时候达到180-190,心率也不正常,而且心衰,肺部水肿,水肿大概四分之三,脸色也不好看,瘦瘦青青的,但明显看出有浮肿,平时吃不下东西,感觉吃什么都是苦的,一睡觉就想咳,咳得脸红红的,小便不出。

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推拿按摩能减肥吗

将羊肉洗净、切块,用开水拖过,沥干水,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1-2小时,吃肉喝汤。

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养生保健的方法

皮脂和汗水会在皮肤上形成一层保护膜,达到了锁水的效果,避免皮肤干燥。当然,比起泡澡沐浴来讲,淋浴的效果就不如它明显,所以建议大家,如果有条件不妨经常选择泡澡的方式。

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男性养生保健指南

职场压力的预防

每天下班回家可以来一套护肝操。干洗腿:两手紧抱一侧大腿根,稍用力向下摩擦到脚踝,然后再往上到腿根。或也可揉腿肚,即以两手掌夹紧一侧的小腿肚,旋转揉动。卧姿养肝。