中医理疗前景

吃完饭一个小时之后是散步最佳的时间,要以每小时8公里的速度来进行散步20分钟,这样可以消耗身体多余的热量,有利于减肥。

传播中医育儿理念及养生方法

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但事实上鸡蛋过敏者对于流感疫苗不可能发生严重过敏反应。一项2012年的综述中,4,172名鸡蛋过敏者,包括513名曾有严重过敏反应史,在接种三价流感疫苗后虽然发生了一些较轻微的反应,但没有严重过敏反应。因此目前的流感疫苗指南中,已经不将鸡蛋过敏列为禁忌的内容。

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人们待在温暖的室内,很少外出活动,但并不意味着人体消耗的水分就会减少。冬季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分。如果喝水少,血液浓稠度就高,容易出现血栓等症状,引发心脑血管疾病。冬天多喝点水还能加快新陈代谢,起到抵御寒冷的作用。

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孕妇禁用。有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时应去医院就诊。儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。服药3天症状无缓解,应去医院就诊。

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在饮食上应当注意清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用清蒸、清炖的方式。少吃盐以便排出体内多余的水分。多吃人参、海参、鲍鱼、虾、动物内脏等营养丰富而且脂肪含量低的食物。进补时配上红小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物,进补效果更佳。

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高热者可进行物理降温,或应用解热药物。咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物。根据缺氧程度采用适当的方式进行氧疗。

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