• 职场压力能治愈吗

    那么要调理这些因肾虚、阳气不足人群的亚健康状态,就要先了解下,造成这种状况人群的根本原因!

  • 中医推拿保健

    吴某,女,50岁。因工作失意后生气,出现右面部肌肉发紧。开始眨眼抬眉后觉宽松些,此法也渐渐不起作用,只有打哈欠或使劲上抬右侧嘴角才能使紧张的面部肌肉松弛,患者苦不堪言。

  • 养生保健健康

    此外中药六味地黄丸更是养阴第一药。进补的关键是要看体质,畏寒体质则补阳,虚火体质则滋阴。

  • 日常养生保健知识

    水热所迫,汗出淋漓,很易感寒生病。北方冬季一周洗澡一次是比较合适的。临睡前用温水洗足,能活血通络,宣通阳气,并可安神宁心,促使入眠。但感寒后不宜在火上烘烤手足,以免皮肤皲裂。

养生作用

甚至被部分商家炒作成为“算命神器”。于是,很多人相信做个基因检测,就能预防癌症。

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正宗泰式按摩

其实当你起床后,尽快打开窗帘让更多的阳光进入家中。并在自然日光下尽可能多做一些户外活动,即使是一个短短的午餐后散步也是有益的。尽可能让你的工作和家庭环境足够的明亮和通风。

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职场压力如何治愈

冬天寒冷,易使人情绪低落。最好方法是根据自身健康状况选择一些诸如慢跑、滑冰、跳舞和打球等强度不等的体育活动,这些都是消除烦闷、调养精神的良药。

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养生保健穴位

 如果你:经常四肢发懒,怕冷,喜欢让身上感觉温暖,另外还有小便尿量大,大便偏稀,而且身体胖而发白,或者面色淡白。一般的人都容易认为这是自己累的,体质虚了,多注意休息,多睡点觉就会好得多,其实,这是阳虚。

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职业病如何应对

所以预防很重要一个手段其实就是增强宝宝的抵抗力,让病毒没有侵袭的机会,让宝宝自己能够抵御流感病毒。

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三高的预防

上门推拿

夏日阳光,是人体主动出汗最佳的动力。每天上午 9~10 点和下午 4~5 点,晒 15 分钟左右太阳,并做一些简单的舒展运动,能使身体能量逐渐被激活。