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中医推拿养生

67歲的王太太肺腺癌手術後,體虛無力,到中醫師門診表示想推拿,醫師告知,以她的身體狀況可能沒辦法負擔推拿的力量,建議用針灸搭配服藥改善體弱氣虛等問題。

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如何养生保健

血液学发现证实了中医的疗效。吴等人。在穴位DU4(名门),ST36(足三里),UB20(Pishu)和DU14(大椎)进行艾灸。他们认为这种穴位组合可以增加老年男性和女性血浆中雌二醇的含量。 (1)

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怎样保健养生

避免一直低着头:要避免一直低着头的这种状态。注意1~2小时改变颈部姿势,做多方向活动或轻柔按摩颈部。一定要避免猛回头和反复甩脖子及其他会对颈椎造成伤害的体育活动。上班族养生要注意什么

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肠胃养生保健

对于罗马标准,一个重要参数是腹痛每月至少持续3天,并且至少涉及以下两种情况:排便后疼痛减轻,排便频率变化,粪便稠度变化。 Manning标准包括排便减轻疼痛,但也考虑到粪便中的粘液,不完

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中医保健按摩

上班族每天在空调房里久坐、不运动,就要更加注重湿度的保养。每天补充适当的保湿果蔬,由内而外地调节身体水分十分重要,蔬菜、水果的含水量一般超过70%,多摄入蔬菜水果,也是多补充维生素。莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都是滋阴润燥的果蔬。

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三高的预防

推拿按摩减肥

这些部位都是容易导致人们在冬天生病的部位。颈部受凉,会发生头痛、颈部酸疼等;背部受凉,例如现在还睡在凉席上的人,早上起来很多时候都会打喷嚏、鼻塞甚至引起感冒。